Quer uma casa ou escritório saudável e feliz?  Já ouviu falar sobre Biofilia ou Design Biofílico?

De origem grega o termo Biofilia, Bios – Vida e Philia – Amor, ou seja amor pela vida, vai muito além da utilização de plantas dentro de casa e dos jardins verticais.

O termo Design Biofílico ou Arquitetura Biofílica utilizado  por arquitetos e designers de Interiores, ficou popular através do biólogo americano Edward O. Wilson, na década de 1980.

De acordo com seus estudos, nossa relação com a natureza é geneticamente emocional, herdada dos nossos ancestrais, porém com o desenvolvimento urbano, foi sendo abandonada.

Redução do nível de estresse, aumento da criatividade,  melhora na concentração , recuperação da saúde de pacientes internados em hospitais onde foram desenvolvidos projetos com Design Biofílico, são alguns resultados apresentados em diversos estudos.

A arquitetura, engenharia e o design de interiores estão cada vez mais integrando o Design Biofílico nos projetos residenciais, comerciais e corporativos, isto é uma tendência mundial.

Não tenho um Arquiteto e nem um Designer de Interiores, como faço para utilizar a Biofilia?

 Biofilia está incutida em cada ser humano, temos uma necessidade interna de conexão com elementos da natureza, precisamos observar e pensar os ambientes para que ela floresça, acredito que seja mais do que um termo para projetos de arquitetura e  design de interiores, é um modo de vida, lógico que profissionais habilitados, sejam Arquitetos ou Designers de interiores ajudem as pessoas a criar ambientes cada vez mais biofílicos. Biophilic-Interior-Design-IANIKO.com-13

Seguem as 5 dicas que você pode fazer sozinho para começar a trazer a Biofilia para sua vida:

1- Abra as janelas

Isso mesmo, deixe a iluminação natural entrar, crie o hábito de abrir as janelas, as cortinas, principalmente no inicio da manhã, você vai perceber a diferença na energia que passa a circular em um ambiente iluminado pela luz do sol.

2 – Desligue o ar condicionado

Já que vai abrir as venezianas, deixe também a parte dos vidros aberta,  a troca de ar é fundamental, deixe ventilar, aproveite e abra as portas dos armários, deixe suas roupas, sapatos e bolsas respirarem, essa ventilação traz uma renovação super agradável.

3 –  Utilize materiais naturais

Use e abuse de cestos e cachepots de fibras naturais, peças produzidas com materiais biodegradáveis, produtos com formas orgânicas. Esses elementos trazem a natureza para dentro de casa,  objetos em palha, cores que remetem ao mar e ao campo, costumam dar aquela sensação gostosa que temos quando viajamos para a praia ou interior.

4 – Cultive plantas

Muitas pessoas tem receio de ter plantas em casa, talvez por imaginar que sejam difíceis de cultivá-las, mas  existem diversas possibilidades, desde pequenos terrários até jardins auto-irrigáveis automatizados, são muitas as  opções oferecidas pelo mercado atual.

As plantas são purificadores naturais de ambientes, então quanto mais integrada a arquitetura estiver com a vegetação, melhor.

5 –  Objetos regionais

Sabe aquelas lembranças de viagens?  Quando for viajar, procure lembranças que contem a história daquela região,  de preferencia as produções dos artistas locais, se tiver casa de praia, ou  campo, decore com tais objetos, isso  irá contribuir para o seu  bem – estar  e dos seus convidados.

Com essas simples atitudes, você pode começar a ter uma casa mais saudável e feliz. 

Se quiser saber mais ou conversar sobre esse e outros temas relacionados, deixe seu comentário. 

Espero ter ajudado.

Abraços 😉